ATENÇÃO---Cerro Corá e Bodó--estamos abrindo um horario so para MULHERES,então venha fazer suas escrições,e VENHA FAZER PARTE DA NOSSA FAMÍLIA--ACADEMIA DE JIU JITSU---WGT HIKARI EQUIPE CERRO CORÁ

Quem pratica sexo três vezes por semana não é considerado sedentário, diz cardiologista.

Você não tem tempo de fazer atividade física? Não consegue se dedicar à academia? Especialistas indicam outra atividade que faz bem ao corpo e à mente, para que ninguém deixe de praticar exercícios tão importantes para a saúde: sexo. Segundo o cardiologista do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), Augusto Bozza, quem faz atividade sexual três vezes na semana não é considerado sedentário, já que uma relação pode equivaler a caminhadas de, no mínimo, 30 minutos. "O sexo praticado pelo menos três vezes na semana está em dia com a atividade física boa para o coração", disse o cardiologista, que também recomenda duas caminhadas na semana como aliadas na prevenção às doenças do coração. Ainda que o sexo traga benefícios para o coração, o especialista faz um alerta aos pacientes que sofreram infartos recentemente: o ideal é que seja realizado um teste ergométrico depois de duas semanas nos pacientes pós-infartados. O objetivo é liberar a pessoa para as atividades físicas e sexuais. "Nos primeiros dias pós-infarto, o paciente fica eufórico, quer voltar às atividades normais, mas deve ter cautela. Se tudo correr bem, depois de duas semanas o paciente pode retornar à atividade sexual. Mas tem um detalhe importante: deve ser com seu companheiro ou companheira habitual. Uma relação nova ou extra conjugal pode gerar um nível de estresse que pode ser muito perigoso ao coração nesse momento", alerta o médico.

HOMEM É ASSASSINADO COM UM TIRO DE ESPINGARDA CALIBRE 12 NA COMUNIDADE DE ARAPUÁ ZONA RURAL DE IPANGUAÇU-Clique na FOTO para Ampliar

No inicio da madrugada de hoje 07/09 por volta das 00:20hs aconteceu um homicídio na comunidade de Arapúa zona rural de Ipanguaçu. Segundo as primeiras informações são que a pessoa conhecida por Thiaguinho que residia na comunidade onde aconteceu o crime foi alvejado por um tiro de espingarda calibre 12, o fato aconteceu na rua do INCRA na mesma comunidade. Thiaguinho ainda chegou a ser socorrido para o hospital regional de Assu, mas já chegou naquela unidade hospitalar sem vida, segundo a polícia o mesmo já teria sofrido um atentado no dia 21/11/2011, onde ele estava acompanhado de uma cambista por nome de Regia Maria da Fonseca que teve morte no local, ainda diante das informações Thiaguinho, era um velho conhecido da polícia, o atentado contra Thiaguinho se deu na RN-118 próximo a empresa Finobrasa em Ipanguaçu. Até o momento não se sabe as causas e o motivo, só se sabe que os elementos chegaram em uma moto ambos de jaqueta preta, apenas um efetuou o disparo e em seguida fugiram com destino ignorado.-FONTE--www.focoelho.com

Dois indivíduos foram detidos acusados de trafico de droga no Parque das Rosas-Clique na Foto para Ampliar

Agentes do Serviço Reservado da Policia Militar prenderam no inicio da noite de sexta feira, 06 de Setembro de 2013, dois indivíduos acusados de comercializar droga no Parque das Rosas do Santa Delmira em Mossoró. Damião Cléber da Silva de 33 anos de idade, foi detido em casa, na rua Bem Me quer em companhia de Ramon Alves de Souza, “Boy Ramon” de 20 anos de idade. Os dois vinham sendo monitorados pelos agentes e no inicio da noite de hoje foram flagrados quando vendiam a droga. Na residencia foram encontradas 77 pedras de Crack, 17 trouxinhas de Cocaína embaladas prontas para o consumo e dinheiro fracionado, provenientes da venda da droga. Damião disse que trabalhava com soldador e não tinha envolvimento com trafico de droga. Segundo os agentes ele é o responsável pela residencia onde a droga era comercializada. Boy Ramon, assumiu a responsabilidade pela droga. Após os procedimentos na delegacia os acusados foram encaminhados para a Cadeia Pública Juiz Manoel Onofre de Sousa e ficarão a disposição da justiça.-FONTE--www.ocamera.com.br

ATENÇÃO-IMAGEM FORTE-128ª Morte violenta em 2013 em Mossoró-Clique na Foto para Ampliar

Família fez o reconhecimento do corpo do jovem encontrado em um matagal as margens da BR 110, sentido Upanema, cerca de 8 Km de Mossoró. O corpo foi reconhecido por um tia do mesmo através do nome “Maria” tatuado em um dos braços e um defeito na dentadura. Pablo Yago Moreira da Silva, 22 anos de idade, residente no bairro Alto do Sumaré, saiu de casa por volta de meio dia de quarta feira 04 de Setembro e não mais foi visto. Segundo informações de familiares, Pablo era usuário e estava se envolvendo com pessoas perigosas. Os ferimentos encontrados no corpo da vitima, aparentava ter sido provocados por disparos de arma de fogo, porem a confirmação, só após a liberação do resultado da necropsia, pelo Instituto Técnico e Cientifico de Policia, Itep. ------- O corpo de um homem foi localizado por populares em um matagal as margens da Br 110, saída para a cidade de Upanema, cerca de 8 km de Mossoró. O homem aparente 30 anos de idade e estava vestido um short amarelo de camiseta e chinelo. Na região torácica e no braço esquerdo, era possível visualizar a distancia, varias perfurações, mas só depois dos procedimentos da equipe do Itep, será possível identificar o que teria provocado a violência no corpo da vitima, se disparos de arma de fogo ou cutiladas de objetos cortantes ou até mesmo a ação de animais. Em Mossoró, até a manhã de hoje havia duas pessoas desaparecidas Uma viatura de Rádio Patrulha faz o isolamento do local, aguardando a chegado dos peritos do Instituto Técnico e Cientifico de Policia, Itep, para a identificação e remoção do corpo.FONTE--www.ocamera.com.br

Presidente do Senado quer preservar recursos para Apaes.

O presidente do Senado, Renan Calheiros, assinalou nesta sexta-feira (6) que é contra qualquer limitação no repasse de verbas para as Associações de Pais e Amigos dos Excepcionais. “Os recursos para as Apaes, que fazem um trabalho de excelência, precisam ser preservados”, afirmou. Ele defendeu a permanência das escolas especiais, com financiamento do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (Fundeb).

PM frustra tentativa de arrombamento de banco em Junco do Seridó/PB e apreende dinamite--Clique na FOTO para Ampliar

Na madrugada de hoje a polícia em uma operação planejada conseguiu frustrar o arrombamento que seria feito por indivíduos que certamente iriam mais uma vez arrombar com dinamite o caixa eletrônico do Bradesco na cidade de Junco do Seridó-PB. Antes que pudessem realizar a explosão a polícia militar, após uma perseguição com intensa troca de tiros ainda na rua saiu a caça dos suspeitos que fugiam pela BR-230 no sentido Cariri. Na perseguição a PM apreendeu a moto e os explosivos próximo a Ponta do Poço, onde os suspeitos abandonaram as motos com os explosivos e fugiram pelo mato na direção do cariri. Acredita-se que algum esteja baleado. A Polícia segue nas buscas atrás dos suspeitos. A operação ocorreu por volta das 3:40 da manhã. A operação ocorreu por volta das 3:40 da manhã. Parabéns a Polícia Militar na pessoa do competente e dedicado Capitão Yassaki que organizou a bem sucedida operação. Parabéns também aos vigilantes locais que realizam um bom trabalho em cooperação com a polícia e também foram fundamentais na operação. Na rede social um dos vigilantes desabafou: "hoje de madrugada o banco do junco ia sendo explodido olha ai as dinamites que ia ser usada na explosão e foi os vigias que chamarão a policia e estão atras dos ladrões na serra foi os vigias viu população do junco ariscando a vida e tem muitos que dizem não serve pra nada esses vigias, muito obrigada meu deus por ter chegado em casa vivo".--Fonte: Eduardo Dantas

CAICÓ: Mecânico com sintomas de embriaguez colide em 06 veículos estacionados.

Pelo menos 6 veículos foram atingidos por um Fiat Uno nessa tarde de quinta feira na cidade de Caicó. Entre os quais, três motos e três carros estavam estacionados na calçada de um supermercado quando foram atingidos. Ao perder o controle do Fiat Uno de placas JDV-0309 (Brasília), o mecânico EVALDO CASSIANO BARBOSA, 31 ANOS, residente na Rua Raimundo Silvino da Costa, 21, bairro Paulo VI, zona norte de Caicó, invadiu a contramão e colidiu seu carro frontalmente com os demais veículos que estavam parados na calçada daquele estabelecimento comercial. A Polícia de Trânsito do Estado esteve no local e prendeu em flagrante o motorista do Fiat, o qual apresentava fortes sinais de embriaguez, o que caracteriza crime de trânsito, e assim que constatado foi levado para a DP, permanece detido aguardando formalidade e lavratura do flagrante pela autoridade competente.--Fonte: Jair Sampaio

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